L'Italia è il paese più stressato d’Europa

Il Consumer Lab di Bain&Company  ha preso in considerazione 9.000 consumatori europei di cui 1.500 italiani, per monitorarne umore e livelli di stress. In generale, sembra che l'Europa presenti forti differenze tra generazioni, fasce di reddito e Paesi. Il dato medio sul benessere emotivo è sceso leggermente rispetto al 2024: gli unici dati di miglioramento riguardano le nuove generazioni (Gen Z e Millennials) e i cittadini ad alto reddito.

In Europa, circa un terzo della popolazione vive livelli elevati di stress, ma l’Italia è il Paese con la pressione emotiva più alta: 9%. All'opposto, la Germania è il Paese più rilassato. L’Italia però è anche il Paese dove più cittadini si impegnano attivamente per stare bene. Nello specifico: lo stress è più alto tra i giovani (Gen Z), tra le donne (+16%) e tra le fasce di reddito più basse (+13%). I maschi benestanti e più anziani, invece, hanno livelli molto più bassi di stress. Solo il 10% degli europei ha riferito di sentirsi "per nulla stressato" contro una percentuale del 13% che si definisce "molto" o "estremamente" stressato.

Per il 77% degli italiani intervistati la salute mentale è una priorità. Il 41% invece ha affermato di monitorare costantemente il proprio benessere: è la percentuale più alta tra i Paesi europei analizzati. Lo stress principale è ricondotto alle questioni economiche, seguite da problemi di salute in famiglia e dalla propria salute. In secondo piano, giudicati più irrilevanti: la politica nazionale o internazionale, il tasso di criminalità, che hanno un impatto minore.

La salute è centrale per il 95% degli europei ed è un fronte su cui l'Italia primeggia: dai dati emerge una forte attenzione degli italiani alla salute fisica (73%), ma anche a quella mentale (67%); meno riguardo al sonno (50%), alla socialità (39%) e al tempo nella natura (30%). Il 20% degli intervistati ha dichiarato di aver adottato comportamenti più sani per il proprio bene, come la perdita di peso (30%).